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Gemeinsam sind wir stark

Reconnect to Connect

🌲 Reconnect to connect Meditationswalk  🌲 
Eine Veranstaltungsserie im jahreszeitlichen Rhythmus

Es gibt Zeiten, in denen wir Herausforderungen gegenüberstehen, die uns viel abverlangen, die uns Zeit und Energie rauben. Manchmal entsteht ein Gefühl des Getrenntseins, weil wir hastig von einer Sache zur nächsten Sache rennen, ohne auch nur einen Moment innezuhalten und das Leben wahrzunehmen – uns wahrzunehmen.

Nimmst du dich und deine Bedürfnisse wahr? Weisst du, was wirklich zu dir gehört und was du nur von anderen übernommen hast.  Fühlst du dich manchmal abgeschnitten von dir und der Umwelt? Bist rastlos und dein Energielevel sinkt zunehmend?

Gönne dir einmal im Monat eine Auszeit – mit dem «Reconnect to connect Meditationswalk». Tauche ein in die Verbindung zur Natur, erhalte Zugang zu deiner inneren Quelle und fülle deine Energiespeicher wieder auf.

Jeder Monat hat seine eigene Bedeutung, schwingt im Rhythmus der Natur und lädt uns ein, wieder in Verbindung zu uns selbst, zur Natur und zu unserer inneren Welt zu gelangen.

Reconnect to connect

Dezember - in der Ruhe liegt die Kraft

Der Meditationswalk am 20.12.2020 steht für das Thema «Ruhe». Wie der Monat Dezember ursprünglich auch dem Rückzug gewidmet wurde, so nehmen auch wir uns ganz bewusst eine Auszeit und lassen Ruhe sowohl im Aussen wie auch im Innen einkehren.

Über bewusste Gehmeditation an der frischen Luft klären wir unsere Gedanken, machen den Kopf frei und werden immer ruhiger. Die Natur zeigt uns, dass wir voller Vertrauen nach einer anfänglichen inneren Unruhe unseren Geist entschleunigen können und somit zu mehr Gelassenheit und Energie gelangen. Aus der Kraft des Innehaltens entstehen neue Perspektiven, Klarheit zeigt sich und bisher unbekannte Wege bahnen sich den Weg in dein Bewusstsein.

Beim Thema Ruhe geht es natürlich auch darum, die innere Ruhe beizubehalten, selbst wenn es im Aussen laut wird. So geniessen wir abschliessend die Balance zwischen innerer Einkehr und gemütlichem Austausch beim Schoggi-Fondue.

 🌟 Veranstaltungsdetails:
Datum:  20. Dezember 2020
Uhrzeit: 14.00 – ca. 17.00 Uhr
Treffpunkt: vor dem Café Luus Muus, Bahnhofweg 4, 8132 Egg bei Zürich

 🌟 Hinweis: 
Die Veranstaltung findet für den Meditationswalk draussen (auch bei leichtem Regen) statt. Wir sind ca. 1.5-2 Stunden in der Natur. Bei schlechten Wetterbedingungen wird die Veranstaltung abgesagt. Das Schoggi-Fondue findet in warmen Räumlichkeiten statt, in denen auch ein Hund zu Hause ist.

 🌟 Mitnehmen: 
dem Wetter entsprechend warme Kleidung (Mütze, Handschuhe, warme Schuhe) / etwas zum Trinken (warmer Tee) / Schreibzeug / eine Sitzunterlage für draussen

🌟 Wertschätzungsbeitrag:
CHF 15.- (zahlbar vor Ort, bar, Twint oder mit Karte)

 🌟 Anmeldung:
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 6 Personen begrenzt. Bitte melde dich verbindlich mit einer Zusage hier an. Falls du nach einer Zusage verhindert sein solltest, bitte ich dich um eine Absage.

Als erfahrene Yoga-Lehrerin und Coach für Natur & Achtsamkeit begleite ich dich in deinem Prozess der Rückverbindung und des Loslassens. Ich freue mich sehr auf dich.  🧘  💖

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