Du bist es wert, gesehen zu werden
Das Leben ist viel zu wertvoll um nichts zu tun!
Finde wieder innere Balance und sprühe vor Lebensfreude.
Ich begleite dich dabei.
Das Leben ist zu wertvoll
Manchmal fühlst du Unzufriedenheit oder dich sogar innerlich zerrissen und fehl am Platz. Dein Körper fühlt sich fremd an, auch Schamgefühle machen sich bemerkbar.
Ich weiss, wie es dir geht und wie belastend das ist. Aber es gibt einen Weg da raus. Und glaube mir, das Leben ist viel zu wertvoll um nichts zu tun.
Du bist nicht allein, ich begleite dich
Gemeinsam sind wir stark
Mit über 15 Jahren Erfahrung im Trainings- und Gesundheitsbereich unterstütze ich dich auf deinem Weg kompetent, einfühlsam und zielführend. Lerne dank einfacher Methoden, dich und deinen Körper wieder zu lieben und finde zu innerer Balance.
Eine Investition in dich, in deine Gesundheit und ein zufriedenes Lebensgefühl.
Sprühe vor Lebensfreude

Mini-Workshop
Nimm an einer meiner Mini-Workshops teil und lerne so mich und meine Arbeit kennen. Zu verschiedenen Themen rund um ein gesundes Leben gebe ich dir Tipps und Hintergrundwissen.

Personal-Coaching
Du suchst nach einer Lösung, dich in einem ganz bestimmten Gesundheitsbereich zu verbessern und benötigst dafür eine kurzfristige Betreuung, dann ist mein Personal-Coaching genau das Richtige.

Mentoring-Programm
Du bist bereit, deinen eigenen Wert zu erkennen und über einen längeren Zeitraum an deinen Gewohnheiten zu arbeiten. In meinem Mentoring-Programm stehe ich dir mit einer intensiven Betreuung zur Seite.
Die Zufriedenheit meiner Kunden erfüllt mich mit Lebensfreude
Strahlende Kunden

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Blog Gesunder Lebensstil
Ist weniger wirklich MEHR?
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Tacos gefüllt mit Lachs-Mango-Paprika
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Keine Zeit…
“Ich habe dafür keine Zeit” ist ein Satz, den ich oft höre. Gerade wenn es um das Thema Ernährung geht. Für eine Sporteinheit investieren viele noch eher einige Stunden pro Woche, aber wenn es darum geht, sich gesund zu ernähren, sieht der Einsatz wieder anders aus. Dabei ist die Zeit, die ich jeden Tag in…
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